Neljä askelta kuntoutumiseen

Tiedostaminen – Askel- ja alaraaja-analyysi

Askel- ja alaraaja-analyysin avulla saadaan
tarkka kuva jalkaterien ja askelluksen kunnosta. Analyysissä jalan ongelmiin
erikoistunut fysioterapeutti suorittaa ensin alaraajatutkimuksen. Tutkimuksessa
testataan jalkaterän, nilkan, polven ja lonkan liikeradat. Samalla tarkistetaan
nivelsiteiden tuki- ja lihasvoima sekä alaraajojen ja selän yhteistoiminta.

Missä voit käydä teettämässä askel- ja alaraaja-analyysin?

 

Tilanteen akuutti korjaus – Dynaamiset yksilölliset pohjalliset

Askel- ja alaraaja-analyysin perusteella fysioterapeutti voi muotoilla sinulle yksilölliset dynaamiset pohjalliset. Pohjallisten tehtävänä on korjata jalan mahdolliset virheasennot ja auttaa sinua pääsemään virheasennosta mahdollisesti johtuvista kiputiloista.


Kuntoutus – Footbic

Footbic on äärimmäisen tehokas, kahdella pehmeällä Footbic-pallolla tehtävä jalkaterien kuntoutusohjelma. Footbic -kuntoutuksen tavoitteena on vahvistaa jalkaterien lihaksia siten, että jalkaterä kykenee pitämään oikean asennon yllä myös ilman yksilöllisiä pohjallisia.

Eli kun kävelet ulkona paljainjaloin tai sisällä ilman pohjallisilla varusteltuja kenkiä, niin jalkaterä ei palaa alkuperäiseen virheasentoonsa.

Kuntoutusohjelmista saatavilla on tällä hetkellä Footbic | PERUS. Footbic | JATKO julkaistaan lähiaikoina.

Footbic | PERUS

  • Kesto: 12 viikkoa
  • Harjoituskertojen määrä: 36 kpl
  • Liikevideoita: 11 kpl